Vanhoja postauksia
Kuntosali & Fitness- lehdessä (tässä linkki lehteen) sivulla 20 on asiaa kuntoilusta, treeneistä, elämästä ja tasapainosta.
TREENITIETO
3/7 Treenimetodi
3/7-menetelmän vaikutukset lihaskasvuun ja voiman kehitykseen Kuvaaja: Fahad Puthawala Johdanto 3/7-menetelmä on suhteellisen uusi harjoitusprotokolla, joka on saanut huomiota